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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Belgique : 08H00
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Guatemala : 01H00
Belgique : 09H00
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Guatemala : 02H00
Belgique : 10H00
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Guatemala : 03H00
Belgique : 11H00
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Guatemala : 04H00
Belgique : 12H00
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Guatemala : 05H00
Belgique : 13H00
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Guatemala : 06H00
Belgique : 14H00
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Guatemala : 07H00
Belgique : 15H00
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Guatemala : 08H00
Belgique : 16H00
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Guatemala : 09H00
Belgique : 17H00
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Guatemala : 10H00
Belgique : 18H00
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Guatemala : 11H00
Belgique : 19H00
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Guatemala : 12H00
Belgique : 20H00
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Guatemala : 13H00
Belgique : 21H00
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Guatemala : 14H00
Belgique : 22H00
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Guatemala : 15H00
Belgique : 23H00
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Guatemala : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong