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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Union Européenne : 08H00
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Guatemala : 01H00
Union Européenne : 09H00
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Guatemala : 02H00
Union Européenne : 10H00
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Guatemala : 03H00
Union Européenne : 11H00
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Guatemala : 04H00
Union Européenne : 12H00
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Guatemala : 05H00
Union Européenne : 13H00
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Guatemala : 06H00
Union Européenne : 14H00
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Guatemala : 07H00
Union Européenne : 15H00
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Guatemala : 08H00
Union Européenne : 16H00
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Guatemala : 09H00
Union Européenne : 17H00
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Guatemala : 10H00
Union Européenne : 18H00
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Guatemala : 11H00
Union Européenne : 19H00
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Guatemala : 12H00
Union Européenne : 20H00
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Guatemala : 13H00
Union Européenne : 21H00
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Guatemala : 14H00
Union Européenne : 22H00
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Guatemala : 15H00
Union Européenne : 23H00
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Guatemala : 16H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Union Européenne : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Jan van Aartsen