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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Guatemala : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Guatemala : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Guatemala : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Guatemala : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Guatemala : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Guatemala : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Guatemala : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Guatemala : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Guatemala : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Guatemala : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Guatemala : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Guatemala : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Guatemala : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Guatemala : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Guatemala : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Guatemala : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Guatemala : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Guatemala : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson