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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Irlande : 07H00
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Guatemala : 01H00
Irlande : 08H00
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Guatemala : 02H00
Irlande : 09H00
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Guatemala : 03H00
Irlande : 10H00
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Guatemala : 04H00
Irlande : 11H00
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Guatemala : 05H00
Irlande : 12H00
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Guatemala : 06H00
Irlande : 13H00
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Guatemala : 07H00
Irlande : 14H00
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Guatemala : 08H00
Irlande : 15H00
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Guatemala : 09H00
Irlande : 16H00
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Guatemala : 10H00
Irlande : 17H00
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Guatemala : 11H00
Irlande : 18H00
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Guatemala : 12H00
Irlande : 19H00
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Guatemala : 13H00
Irlande : 20H00
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Guatemala : 14H00
Irlande : 21H00
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Guatemala : 15H00
Irlande : 22H00
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Guatemala : 16H00
Irlande : 23H00
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Guatemala : 17H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Irlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins