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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Guatemala : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Guatemala : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Guatemala : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Guatemala : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Guatemala : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Guatemala : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
-
Guatemala : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
-
Guatemala : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
-
Guatemala : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
-
Guatemala : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
-
Guatemala : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
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Guatemala : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre