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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Guatemala : 01H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Guatemala : 02H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Guatemala : 03H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Guatemala : 04H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Guatemala : 05H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Guatemala : 06H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Guatemala : 07H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Guatemala : 08H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Guatemala : 09H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Guatemala : 10H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Guatemala : 11H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Guatemala : 12H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Guatemala : 13H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Iamalie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova