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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Guatemala : 01H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Guatemala : 02H00
Adyguée (Russie) : 11H00
-
Guatemala : 03H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Adyguée (Russie) : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Guatemala : 06H00
Adyguée (Russie) : 15H00
-
Guatemala : 07H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Guatemala : 08H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Guatemala : 09H00
Adyguée (Russie) : 18H00
-
Guatemala : 10H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Guatemala : 11H00
Adyguée (Russie) : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Adyguée (Russie) : 21H00
-
Guatemala : 13H00
Adyguée (Russie) : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Adyguée (Russie) : 23H00
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Guatemala : 15H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Adyguée (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Adyguée (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Adyguée (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Adyguée (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Adyguée (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Adyguée (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Adyguée (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Adyguée (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ainsi que Durée du Jour en Adyguée (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev