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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Jersey : 07H00
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Guatemala : 01H00
Jersey : 08H00
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Guatemala : 02H00
Jersey : 09H00
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Guatemala : 03H00
Jersey : 10H00
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Guatemala : 04H00
Jersey : 11H00
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Guatemala : 05H00
Jersey : 12H00
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Guatemala : 06H00
Jersey : 13H00
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Guatemala : 07H00
Jersey : 14H00
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Guatemala : 08H00
Jersey : 15H00
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Guatemala : 09H00
Jersey : 16H00
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Guatemala : 10H00
Jersey : 17H00
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Guatemala : 11H00
Jersey : 18H00
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Guatemala : 12H00
Jersey : 19H00
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Guatemala : 13H00
Jersey : 20H00
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Guatemala : 14H00
Jersey : 21H00
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Guatemala : 15H00
Jersey : 22H00
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Guatemala : 16H00
Jersey : 23H00
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Guatemala : 17H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Tihomir Milanović