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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Guatemala : 03H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Guatemala : 04H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Guatemala : 05H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Guatemala : 06H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Guatemala : 07H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Guatemala : 09H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Guatemala : 10H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Guatemala : 11H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Guatemala : 12H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Guatemala : 13H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Guatemala : 14H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Guatemala : 15H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Guatemala : 16H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Guatemala : 17H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Ibiza (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) également Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez