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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Guernesey : 06H00
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Guatemala : 01H00
Guernesey : 07H00
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Guatemala : 02H00
Guernesey : 08H00
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Guatemala : 03H00
Guernesey : 09H00
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Guatemala : 04H00
Guernesey : 10H00
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Guatemala : 05H00
Guernesey : 11H00
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Guatemala : 06H00
Guernesey : 12H00
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Guatemala : 07H00
Guernesey : 13H00
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Guatemala : 08H00
Guernesey : 14H00
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Guatemala : 09H00
Guernesey : 15H00
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Guatemala : 10H00
Guernesey : 16H00
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Guatemala : 11H00
Guernesey : 17H00
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Guatemala : 12H00
Guernesey : 18H00
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Guatemala : 13H00
Guernesey : 19H00
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Guatemala : 14H00
Guernesey : 20H00
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Guatemala : 15H00
Guernesey : 21H00
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Guatemala : 16H00
Guernesey : 22H00
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Guatemala : 17H00
Guernesey : 23H00
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Guatemala : 18H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Philippe Wilmès