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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Guatemala : 05H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Guatemala : 06H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Guatemala : 07H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Guatemala : 08H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Guatemala : 09H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Guatemala : 10H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Guatemala : 11H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Guatemala : 12H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Guatemala : 13H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Guatemala : 14H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Guatemala : 15H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Guatemala : 16H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Guatemala : 17H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez