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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Andorre : 08H00
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Guatemala : 01H00
Andorre : 09H00
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Guatemala : 02H00
Andorre : 10H00
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Guatemala : 03H00
Andorre : 11H00
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Guatemala : 04H00
Andorre : 12H00
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Guatemala : 05H00
Andorre : 13H00
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Guatemala : 06H00
Andorre : 14H00
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Guatemala : 07H00
Andorre : 15H00
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Guatemala : 08H00
Andorre : 16H00
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Guatemala : 09H00
Andorre : 17H00
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Guatemala : 10H00
Andorre : 18H00
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Guatemala : 11H00
Andorre : 19H00
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Guatemala : 12H00
Andorre : 20H00
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Guatemala : 13H00
Andorre : 21H00
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Guatemala : 14H00
Andorre : 22H00
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Guatemala : 15H00
Andorre : 23H00
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Guatemala : 16H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Danijela Plenković