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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Andorre : 07H00
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Guatemala : 01H00
Andorre : 08H00
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Guatemala : 02H00
Andorre : 09H00
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Guatemala : 03H00
Andorre : 10H00
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Guatemala : 04H00
Andorre : 11H00
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Guatemala : 05H00
Andorre : 12H00
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Guatemala : 06H00
Andorre : 13H00
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Guatemala : 07H00
Andorre : 14H00
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Guatemala : 08H00
Andorre : 15H00
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Guatemala : 09H00
Andorre : 16H00
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Guatemala : 10H00
Andorre : 17H00
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Guatemala : 11H00
Andorre : 18H00
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Guatemala : 12H00
Andorre : 19H00
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Guatemala : 13H00
Andorre : 20H00
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Guatemala : 14H00
Andorre : 21H00
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Guatemala : 15H00
Andorre : 22H00
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Guatemala : 16H00
Andorre : 23H00
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Guatemala : 17H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Danijela Plenković