Décalage Horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 9H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Açores (Portugal) : 05H00
Guatemala : 01H00
Açores (Portugal) : 06H00
Guatemala : 02H00
Açores (Portugal) : 07H00
Guatemala : 03H00
Açores (Portugal) : 08H00
Guatemala : 04H00
Açores (Portugal) : 09H00
Guatemala : 05H00
Açores (Portugal) : 10H00
Guatemala : 06H00
Açores (Portugal) : 11H00
Guatemala : 07H00
Açores (Portugal) : 12H00
Guatemala : 08H00
Açores (Portugal) : 13H00
Guatemala : 09H00
Açores (Portugal) : 14H00
Guatemala : 10H00
Açores (Portugal) : 15H00
Guatemala : 11H00
Açores (Portugal) : 16H00
Guatemala : 12H00
Açores (Portugal) : 17H00
Guatemala : 13H00
Açores (Portugal) : 18H00
Guatemala : 14H00
Açores (Portugal) : 19H00
Guatemala : 15H00
Açores (Portugal) : 20H00
Guatemala : 16H00
Açores (Portugal) : 21H00
Guatemala : 17H00
Açores (Portugal) : 22H00
Guatemala : 18H00
Açores (Portugal) : 23H00
Guatemala : 19H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

José Manuel Silva

José Manuel Silva

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