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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Moldavie : 03H00
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Ghana : 01H00
Moldavie : 04H00
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Ghana : 02H00
Moldavie : 05H00
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Ghana : 03H00
Moldavie : 06H00
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Ghana : 04H00
Moldavie : 07H00
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Ghana : 05H00
Moldavie : 08H00
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Ghana : 06H00
Moldavie : 09H00
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Ghana : 07H00
Moldavie : 10H00
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Ghana : 08H00
Moldavie : 11H00
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Ghana : 09H00
Moldavie : 12H00
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Ghana : 10H00
Moldavie : 13H00
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Ghana : 11H00
Moldavie : 14H00
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Ghana : 12H00
Moldavie : 15H00
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Ghana : 13H00
Moldavie : 16H00
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Ghana : 14H00
Moldavie : 17H00
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Ghana : 15H00
Moldavie : 18H00
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Ghana : 16H00
Moldavie : 19H00
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Ghana : 17H00
Moldavie : 20H00
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Ghana : 18H00
Moldavie : 21H00
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Ghana : 19H00
Moldavie : 22H00
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Ghana : 20H00
Moldavie : 23H00
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Ghana : 21H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Felipe Castejón