Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Lettonie : 03H00
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Ghana : 01H00
Lettonie : 04H00
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Ghana : 02H00
Lettonie : 05H00
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Ghana : 03H00
Lettonie : 06H00
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Ghana : 04H00
Lettonie : 07H00
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Ghana : 05H00
Lettonie : 08H00
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Ghana : 06H00
Lettonie : 09H00
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Ghana : 07H00
Lettonie : 10H00
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Ghana : 08H00
Lettonie : 11H00
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Ghana : 09H00
Lettonie : 12H00
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Ghana : 10H00
Lettonie : 13H00
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Ghana : 11H00
Lettonie : 14H00
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Ghana : 12H00
Lettonie : 15H00
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Ghana : 13H00
Lettonie : 16H00
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Ghana : 14H00
Lettonie : 17H00
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Ghana : 15H00
Lettonie : 18H00
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Ghana : 16H00
Lettonie : 19H00
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Ghana : 17H00
Lettonie : 20H00
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Ghana : 18H00
Lettonie : 21H00
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Ghana : 19H00
Lettonie : 22H00
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Ghana : 20H00
Lettonie : 23H00
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Ghana : 21H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.