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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Ghana : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Ghana : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Ghana : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Ghana : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Ghana : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Ghana : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Ghana : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Ghana : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Ghana : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Ghana : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Ghana : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Ghana : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Ghana : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Ghana : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Ghana : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Ghana : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Ghana : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Ghana : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Ghana : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Ghana : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Ghana : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Ghana : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Ghana : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jan van Aartsen