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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Ghana : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Ghana : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Ghana : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Ghana : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Ghana : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Ghana : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Ghana : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Ghana : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Ghana : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Ghana : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Ghana : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Ghana : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Ghana : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Ghana : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Ghana : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Ghana : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Ghana : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Ghana : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Ghana : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Ghana : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Ghana : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Ghana : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Ghana : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jan van Aartsen