Décalage Horaire entre le Gabon et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Gabon : 01H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Gabon : 02H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Gabon : 03H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Gabon : 04H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Gabon : 05H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Gabon : 06H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Gabon : 07H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Gabon : 08H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Gabon : 09H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Gabon : 10H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Gabon : 11H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Gabon : 12H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Gabon : 13H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Gabon : 14H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Gabon : 15H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Gabon : 16H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Gabon : 17H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Gabon : 18H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Gabon : 19H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Gabon : 20H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Gabon : 21H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Gabon : 22H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Gabon : 23H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Libreville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Libreville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella