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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Belgique : 01H00
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Gabon : 01H00
Belgique : 02H00
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Gabon : 02H00
Belgique : 03H00
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Gabon : 03H00
Belgique : 04H00
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Gabon : 04H00
Belgique : 05H00
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Gabon : 05H00
Belgique : 06H00
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Gabon : 06H00
Belgique : 07H00
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Gabon : 07H00
Belgique : 08H00
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Gabon : 08H00
Belgique : 09H00
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Gabon : 09H00
Belgique : 10H00
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Gabon : 10H00
Belgique : 11H00
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Gabon : 11H00
Belgique : 12H00
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Gabon : 12H00
Belgique : 13H00
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Gabon : 13H00
Belgique : 14H00
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Gabon : 14H00
Belgique : 15H00
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Gabon : 15H00
Belgique : 16H00
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Gabon : 16H00
Belgique : 17H00
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Gabon : 17H00
Belgique : 18H00
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Gabon : 18H00
Belgique : 19H00
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Gabon : 19H00
Belgique : 20H00
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Gabon : 20H00
Belgique : 21H00
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Gabon : 21H00
Belgique : 22H00
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Gabon : 22H00
Belgique : 23H00
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Gabon : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Libreville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong