Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Gabon : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Gabon : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Gabon : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Gabon : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Gabon : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Gabon : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Gabon : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Gabon : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Gabon : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Gabon : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Gabon : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Gabon : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Gabon : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Gabon : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Gabon : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Gabon : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Gabon : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Gabon : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Gabon : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Gabon : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Gabon : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Gabon : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Gabon : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Ioulia Tourtchynov