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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Danemark : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Danemark : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Danemark : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Danemark : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Danemark : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Danemark : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Danemark : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Danemark : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Danemark : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Danemark : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Danemark : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Danemark : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Danemark : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Danemark : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Danemark : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Danemark : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Danemark : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Danemark : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Danemark : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Danemark : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Danemark : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Danemark : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Edward Churchill