Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Estonie : 01H00
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Danemark : 01H00
Estonie : 02H00
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Danemark : 02H00
Estonie : 03H00
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Danemark : 03H00
Estonie : 04H00
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Danemark : 04H00
Estonie : 05H00
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Danemark : 05H00
Estonie : 06H00
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Danemark : 06H00
Estonie : 07H00
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Danemark : 07H00
Estonie : 08H00
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Danemark : 08H00
Estonie : 09H00
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Danemark : 09H00
Estonie : 10H00
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Danemark : 10H00
Estonie : 11H00
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Danemark : 11H00
Estonie : 12H00
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Danemark : 12H00
Estonie : 13H00
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Danemark : 13H00
Estonie : 14H00
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Danemark : 14H00
Estonie : 15H00
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Danemark : 15H00
Estonie : 16H00
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Danemark : 16H00
Estonie : 17H00
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Danemark : 17H00
Estonie : 18H00
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Danemark : 18H00
Estonie : 19H00
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Danemark : 19H00
Estonie : 20H00
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Danemark : 20H00
Estonie : 21H00
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Danemark : 21H00
Estonie : 22H00
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Danemark : 22H00
Estonie : 23H00
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Danemark : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.