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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Saint-Marin : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Saint-Marin : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Saint-Marin : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Saint-Marin : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Saint-Marin : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Saint-Marin : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Saint-Marin : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Saint-Marin : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Saint-Marin : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Saint-Marin : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Saint-Marin : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Saint-Marin : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Saint-Marin : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Saint-Marin : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Saint-Marin : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Saint-Marin : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Saint-Marin : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ánna Sakellaropoúlou