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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Danemark : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Danemark : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Danemark : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Danemark : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Danemark : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Danemark : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Danemark : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Danemark : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Danemark : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Danemark : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Danemark : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Danemark : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Danemark : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Danemark : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Danemark : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Danemark : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Danemark : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Carla Mattarella