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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Sicile (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi