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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Lituanie : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Lituanie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Lituanie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Lituanie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Lituanie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Lituanie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Lituanie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Lituanie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Lituanie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Lituanie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Lituanie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Lituanie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Lituanie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Lituanie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Lituanie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Lituanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Wolfgang Merkel