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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Lituanie : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Lituanie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Lituanie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Lituanie : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Lituanie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Lituanie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Lituanie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Lituanie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Lituanie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Lituanie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Lituanie : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Lituanie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Lituanie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Lituanie : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Lituanie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Lituanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Wolfgang Merkel