Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Laponie : 08H00

• Costa Rica : 01H00

  Laponie : 09H00

• Costa Rica : 02H00

  Laponie : 10H00

• Costa Rica : 03H00

  Laponie : 11H00

• Costa Rica : 04H00

  Laponie : 12H00

• Costa Rica : 05H00

  Laponie : 13H00

• Costa Rica : 06H00

  Laponie : 14H00

• Costa Rica : 07H00

  Laponie : 15H00

• Costa Rica : 08H00

  Laponie : 16H00

• Costa Rica : 09H00

  Laponie : 17H00

• Costa Rica : 10H00

  Laponie : 18H00

• Costa Rica : 11H00

  Laponie : 19H00

• Costa Rica : 12H00

  Laponie : 20H00

• Costa Rica : 13H00

  Laponie : 21H00

• Costa Rica : 14H00

  Laponie : 22H00

• Costa Rica : 15H00

  Laponie : 23H00

• Costa Rica : 16H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Laponie : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Laponie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à San José :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.