Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Kalmoukie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Costa Rica : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Costa Rica : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Costa Rica : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Costa Rica : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Costa Rica : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Costa Rica : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Costa Rica : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Costa Rica : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

• Costa Rica : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00

• Costa Rica : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00

• Costa Rica : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00

• Costa Rica : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00

• Costa Rica : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00

• Costa Rica : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00

• Costa Rica : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Elista ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova