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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
France : 07H00
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Costa Rica : 01H00
France : 08H00
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Costa Rica : 02H00
France : 09H00
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Costa Rica : 03H00
France : 10H00
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Costa Rica : 04H00
France : 11H00
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Costa Rica : 05H00
France : 12H00
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Costa Rica : 06H00
France : 13H00
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Costa Rica : 07H00
France : 14H00
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Costa Rica : 08H00
France : 15H00
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Costa Rica : 09H00
France : 16H00
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Costa Rica : 10H00
France : 17H00
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Costa Rica : 11H00
France : 18H00
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Costa Rica : 12H00
France : 19H00
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Costa Rica : 13H00
France : 20H00
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Costa Rica : 14H00
France : 21H00
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Costa Rica : 15H00
France : 22H00
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Costa Rica : 16H00
France : 23H00
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Costa Rica : 17H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
France : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
France : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
France : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix