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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Belgique : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Belgique : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Belgique : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Belgique : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Belgique : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Belgique : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Belgique : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Belgique : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Belgique : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Belgique : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Belgique : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Belgique : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Belgique : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Belgique : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Belgique : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Belgique : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong