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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Irlande : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Irlande : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Irlande : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Irlande : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Irlande : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Irlande : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Irlande : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Irlande : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Irlande : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Irlande : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Irlande : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Irlande : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Irlande : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Irlande : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Irlande : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Irlande : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Irlande : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Irlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins