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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre