Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 7H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Costa Rica : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Costa Rica : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Costa Rica : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Costa Rica : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Costa Rica : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Costa Rica : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Costa Rica : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Costa Rica : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Costa Rica : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Costa Rica : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Costa Rica : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Costa Rica : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Costa Rica : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Costa Rica : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Costa Rica : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
  • Costa Rica : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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