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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Allemagne : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Allemagne : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Allemagne : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Allemagne : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Allemagne : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Allemagne : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Allemagne : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Allemagne : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Allemagne : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Allemagne : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Allemagne : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Allemagne : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Allemagne : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Allemagne : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Allemagne : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Allemagne : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Allemagne : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel