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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu