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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel