Décalage Horaire entre le Costa Rica et Guernesey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Guernesey Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Guernesey : 06H00

• Costa Rica : 01H00

  Guernesey : 07H00

• Costa Rica : 02H00

  Guernesey : 08H00

• Costa Rica : 03H00

  Guernesey : 09H00

• Costa Rica : 04H00

  Guernesey : 10H00

• Costa Rica : 05H00

  Guernesey : 11H00

• Costa Rica : 06H00

  Guernesey : 12H00

• Costa Rica : 07H00

  Guernesey : 13H00

• Costa Rica : 08H00

  Guernesey : 14H00

• Costa Rica : 09H00

  Guernesey : 15H00

• Costa Rica : 10H00

  Guernesey : 16H00

• Costa Rica : 11H00

  Guernesey : 17H00

• Costa Rica : 12H00

  Guernesey : 18H00

• Costa Rica : 13H00

  Guernesey : 19H00

• Costa Rica : 14H00

  Guernesey : 20H00

• Costa Rica : 15H00

  Guernesey : 21H00

• Costa Rica : 16H00

  Guernesey : 22H00

• Costa Rica : 17H00

  Guernesey : 23H00

• Costa Rica : 18H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Guernesey : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Guernesey : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Guernesey : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Guernesey : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Guernesey : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à San José :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Emmanuel Casteix