Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Costa Rica : 01H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Costa Rica : 02H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Costa Rica : 03H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Costa Rica : 04H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Costa Rica : 05H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Costa Rica : 06H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Costa Rica : 07H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Costa Rica : 08H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Costa Rica : 09H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Costa Rica : 10H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Costa Rica : 11H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Costa Rica : 12H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Costa Rica : 13H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Costa Rica : 14H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Costa Rica : 15H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Costa Rica : 16H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Costa Rica : 17H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Costa Rica : 18H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva