Décalage Horaire entre le Chili et la République des Maris (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chili et République des Maris (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la République des Maris (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Chili et la République des Maris (Russie) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  République des Maris (Russie) : 06H00

• Chili : 01H00

  République des Maris (Russie) : 07H00

• Chili : 02H00

  République des Maris (Russie) : 08H00

• Chili : 03H00

  République des Maris (Russie) : 09H00

• Chili : 04H00

  République des Maris (Russie) : 10H00

• Chili : 05H00

  République des Maris (Russie) : 11H00

• Chili : 06H00

  République des Maris (Russie) : 12H00

• Chili : 07H00

  République des Maris (Russie) : 13H00

• Chili : 08H00

  République des Maris (Russie) : 14H00

• Chili : 09H00

  République des Maris (Russie) : 15H00

• Chili : 10H00

  République des Maris (Russie) : 16H00

• Chili : 11H00

  République des Maris (Russie) : 17H00

• Chili : 12H00

  République des Maris (Russie) : 18H00

• Chili : 13H00

  République des Maris (Russie) : 19H00

• Chili : 14H00

  République des Maris (Russie) : 20H00

• Chili : 15H00

  République des Maris (Russie) : 21H00

• Chili : 16H00

  République des Maris (Russie) : 22H00

• Chili : 17H00

  République des Maris (Russie) : 23H00

• Chili : 18H00

  République des Maris (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Chili : 19H00

  République des Maris (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Chili : 20H00

  République des Maris (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Chili : 21H00

  République des Maris (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Chili : 22H00

  République des Maris (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Chili : 23H00

  République des Maris (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Santiago ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yoshkar-Ola ou votre retour à Santiago :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en République des Maris (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie) également Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie) également Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République des Maris (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie), Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie) également Durée du Jour en République des Maris (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie) et Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova