Décalage Horaire entre le Chili et la République de l'Altaï (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Chili et la République de l'Altaï (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de l'Altaï (Russie) quand il est par exemple 4H au Chili. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Santiago et Gorno-Altaysk, comment calculer le décalage horaire entre le Chili et la République de l'Altaï (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Chili et la République de l'Altaï (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gorno-Altaysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Chili et la République de l'Altaï (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chili et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la République de l'Altaï (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Chili.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.

Décalage Horaire entre le Chili et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Chilienne.

Chili : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
Chili : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
Chili : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
Chili : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
Chili : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
Chili : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
Chili : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
Chili : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
Chili : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
Chili : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
Chili : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
Chili : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
Chili : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
Chili : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
Chili : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
Chili : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Chili : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Chili : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Chili : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Chili : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Chili : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Chili : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Chili : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Chili : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Santiago ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gorno-Altaysk ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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