Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Chili et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Chili : 01H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Chili : 02H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Chili : 03H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Chili : 04H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Chili : 05H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Chili : 06H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Chili : 07H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Chili : 08H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Chili : 09H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Chili : 10H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Chili : 11H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Chili : 12H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Chili : 13H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Chili : 14H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 15H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 16H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 17H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 18H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).