Décalage Horaire entre le Chili et la Bachkirie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chili et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Chili et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Chili : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Chili : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Chili : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Chili : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Chili : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Chili : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Chili : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Chili : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Chili : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Chili : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Chili : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Chili : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Chili : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Chili : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Chili : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Chili : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Chili : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Chili : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Chili : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Chili : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Chili : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Chili : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Chili : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Santiago ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Ufa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Bachkirie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie), Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie), Durée du Jour en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova