Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Luxembourg

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Luxembourg Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Luxembourg : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Luxembourg : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Luxembourg : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Luxembourg : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Luxembourg : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Luxembourg : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Luxembourg : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Luxembourg : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Luxembourg : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Luxembourg : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Luxembourg : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Luxembourg : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Luxembourg : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Luxembourg : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Luxembourg : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Luxembourg : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Luxembourg : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Luxembourg : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Luxembourg : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Luxembourg : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Luxembourg : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Luxembourg : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Luxembourg : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 25/05/2022 - 09:42

Clémence de Jong