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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Suède : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Suède : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Suède : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Suède : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Suède : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Suède : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Suède : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Suède : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Suède : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Suède : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Suède : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Suède : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Suède : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Suède : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Suède : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Suède : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Suède : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Suède : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Suède : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Suède : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Suède : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Suède : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson