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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Finlande : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Finlande : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Finlande : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Finlande : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Finlande : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Finlande : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Finlande : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Finlande : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Finlande : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Finlande : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Finlande : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Finlande : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Finlande : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Finlande : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Finlande : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Finlande : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Finlande : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Finlande : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Finlande : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Finlande : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Finlande : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb