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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Cap-Vert : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Cap-Vert : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Cap-Vert : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Cap-Vert : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Cap-Vert : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Cap-Vert : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Cap-Vert : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Cap-Vert : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Cap-Vert : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Cap-Vert : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill