Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Åland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Åland ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Åland Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Åland : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Åland : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Åland : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Åland : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Åland : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Åland : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Åland : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Åland : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Åland : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Åland : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Åland : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Åland : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Åland : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Åland : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Åland : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Åland : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Åland : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Åland : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Åland : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Åland : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Åland : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Irène Müller