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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Åland : 04H00
-
Cap-Vert : 01H00
Åland : 05H00
-
Cap-Vert : 02H00
Åland : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Åland : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Åland : 08H00
-
Cap-Vert : 05H00
Åland : 09H00
-
Cap-Vert : 06H00
Åland : 10H00
-
Cap-Vert : 07H00
Åland : 11H00
-
Cap-Vert : 08H00
Åland : 12H00
-
Cap-Vert : 09H00
Åland : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Åland : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Åland : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Åland : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Åland : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Åland : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Åland : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Åland : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Åland : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Åland : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Åland : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Irène Müller