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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Canada et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Suisse : 07H00
-
Canada : 01H00
Suisse : 08H00
-
Canada : 02H00
Suisse : 09H00
-
Canada : 03H00
Suisse : 10H00
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Canada : 04H00
Suisse : 11H00
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Canada : 05H00
Suisse : 12H00
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Canada : 06H00
Suisse : 13H00
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Canada : 07H00
Suisse : 14H00
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Canada : 08H00
Suisse : 15H00
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Canada : 09H00
Suisse : 16H00
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Canada : 10H00
Suisse : 17H00
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Canada : 11H00
Suisse : 18H00
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Canada : 12H00
Suisse : 19H00
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Canada : 13H00
Suisse : 20H00
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Canada : 14H00
Suisse : 21H00
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Canada : 15H00
Suisse : 22H00
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Canada : 16H00
Suisse : 23H00
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Canada : 17H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Suisse : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Suisse : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse, Heure du Zenith en Suisse également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse également Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter