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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Canada et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Belgique : 06H00
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Canada : 01H00
Belgique : 07H00
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Canada : 02H00
Belgique : 08H00
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Canada : 03H00
Belgique : 09H00
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Canada : 04H00
Belgique : 10H00
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Canada : 05H00
Belgique : 11H00
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Canada : 06H00
Belgique : 12H00
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Canada : 07H00
Belgique : 13H00
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Canada : 08H00
Belgique : 14H00
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Canada : 09H00
Belgique : 15H00
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Canada : 10H00
Belgique : 16H00
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Canada : 11H00
Belgique : 17H00
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Canada : 12H00
Belgique : 18H00
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Canada : 13H00
Belgique : 19H00
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Canada : 14H00
Belgique : 20H00
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Canada : 15H00
Belgique : 21H00
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Canada : 16H00
Belgique : 22H00
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Canada : 17H00
Belgique : 23H00
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Canada : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong