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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ukraine : 01H00
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Cameroun : 01H00
Ukraine : 02H00
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Cameroun : 02H00
Ukraine : 03H00
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Cameroun : 03H00
Ukraine : 04H00
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Cameroun : 04H00
Ukraine : 05H00
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Cameroun : 05H00
Ukraine : 06H00
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Cameroun : 06H00
Ukraine : 07H00
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Cameroun : 07H00
Ukraine : 08H00
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Cameroun : 08H00
Ukraine : 09H00
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Cameroun : 09H00
Ukraine : 10H00
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Cameroun : 10H00
Ukraine : 11H00
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Cameroun : 11H00
Ukraine : 12H00
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Cameroun : 12H00
Ukraine : 13H00
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Cameroun : 13H00
Ukraine : 14H00
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Cameroun : 14H00
Ukraine : 15H00
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Cameroun : 15H00
Ukraine : 16H00
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Cameroun : 16H00
Ukraine : 17H00
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Cameroun : 17H00
Ukraine : 18H00
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Cameroun : 18H00
Ukraine : 19H00
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Cameroun : 19H00
Ukraine : 20H00
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Cameroun : 20H00
Ukraine : 21H00
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Cameroun : 21H00
Ukraine : 22H00
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Cameroun : 22H00
Ukraine : 23H00
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Cameroun : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov