Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Italie : 00H00
-
Cameroun : 01H00
Italie : 01H00
-
Cameroun : 02H00
Italie : 02H00
-
Cameroun : 03H00
Italie : 03H00
-
Cameroun : 04H00
Italie : 04H00
-
Cameroun : 05H00
Italie : 05H00
-
Cameroun : 06H00
Italie : 06H00
-
Cameroun : 07H00
Italie : 07H00
-
Cameroun : 08H00
Italie : 08H00
-
Cameroun : 09H00
Italie : 09H00
-
Cameroun : 10H00
Italie : 10H00
-
Cameroun : 11H00
Italie : 11H00
-
Cameroun : 12H00
Italie : 12H00
-
Cameroun : 13H00
Italie : 13H00
-
Cameroun : 14H00
Italie : 14H00
-
Cameroun : 15H00
Italie : 15H00
-
Cameroun : 16H00
Italie : 16H00
-
Cameroun : 17H00
Italie : 17H00
-
Cameroun : 18H00
Italie : 18H00
-
Cameroun : 19H00
Italie : 19H00
-
Cameroun : 20H00
Italie : 20H00
-
Cameroun : 21H00
Italie : 21H00
-
Cameroun : 22H00
Italie : 22H00
-
Cameroun : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie ou bien encore Durée du Jour en Italie et Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi